Mỗi khoảnh khắc xảy ra trong cuộc đời, dù là hạnh phúc hay đau khổ, đều mang một tính chất trung lập. Điều làm cho nó trở nên vui vẻ hay khổ đau, chính là cách ta nhìn nhận và phản ứng.
Một thất bại có thể là vấp ngã khiến ta gục ngã mãi mãi, hoặc cũng có thể là bậc thang để bước lên cao hơn. Một lời phê bình có thể là mũi dao nhọn đâm vào lòng tự trọng của ta, hoặc cũng có thể là lời khuyên chân thành giúp ta trở nên tốt hơn. Điều gì làm nên sự khác biệt giữa hai điều này? Đó chính là cách ta chọn để phản ứng, cách ta lựa chọn nhìn nhận và đối mặt.
Có những người sống một cuộc đời đầy đủ, không thiếu điều gì, nhưng lại luôn chìm trong nỗi buồn phiền. Họ cảm thấy bất hạnh vì không đạt được sự hoàn hảo mà họ khao khát. Họ đổ lỗi cho người khác, đổ lỗi cho cuộc sống đã không cho họ điều họ muốn.
Trong khi đó, có những người phải đối mặt với vô vàn khó khăn, nhưng vẫn nở nụ cười trên môi, bởi họ hiểu rằng cuộc sống không bao giờ hoàn hảo, và chính họ phải làm chủ niềm vui của mình.
Đừng đổ lỗi cho ai về sự bất hạnh của bạn, bởi vì bạn luôn có sự lựa chọn về cách mình phản ứng. Thay vì nhìn vào những gì mình không có, hãy nhìn vào những điều bạn đã có, những gì bạn có thể làm để thay đổi tình huống.
Thay vì giữ trong lòng sự oán trách và tức giận, hãy học cách buông bỏ, bởi chỉ khi tâm hồn bạn thoải mái, bạn mới có thể tìm thấy sự an yên. Đôi khi, những điều xảy đến không phải lúc nào cũng nằm trong sự kiểm soát của chúng ta, nhưng cách chúng ta đối mặt với chúng lại hoàn toàn phụ thuộc vào chính mình.
Khi bạn không còn đổ lỗi, bạn sẽ nhận ra rằng mọi thứ trong cuộc sống này đều có ý nghĩa, đều là một phần của bài học mà cuộc đời dành cho bạn. Những thất bại, những tổn thương, hay cả những bất công, đều có thể trở thành nền tảng để bạn xây dựng nên một con người mạnh mẽ, kiên định hơn. Bằng cách thay đổi thái độ, bạn có thể biến những điều tưởng chừng như tiêu cực trở thành động lực, biến những khó khăn trở thành cơ hội để phát triển và trưởng thành.
Không ai có thể làm bạn bất hạnh nếu bạn không cho phép điều đó. Hạnh phúc hay đau khổ, điều đó phụ thuộc vào sự lựa chọn của bạn. Thay vì trách móc cuộc đời, trách móc người khác, hãy nhìn lại cách bạn đang phản ứng.
Khi bạn thay đổi cách nhìn nhận và đón nhận mọi điều, cuộc sống sẽ dần thay đổi theo hướng tích cực hơn. Hãy nhớ rằng, hạnh phúc nằm trong tay bạn, không phải trong sự kiểm soát của bất kỳ ai khác. Và chỉ khi bạn chịu trách nhiệm cho chính mình, bạn mới có thể sống một cuộc đời tự do và trọn vẹn.
Pháp Nhật